본문 바로가기

분류 전체보기227

다낭 한달 살기(14~15 일차 & 다낭 카지노) 이제 다낭에 온 지도 2주가 지나갔다. 지나간 날들 보다 남아 있는 날이 적어졌다. 서서히 다낭에 왔을 때에 세운 목표들을 다시 점검하고, 완성을 해야 될 시점이다.14일 차(일요일) 한일아침 : Skip블루비치 호텔 옆 노상 카페에서 망고 주스 한잔방에서 블로그 정리 & 노후 생활 설계점심 : 미꽝 24/7- 매일 쌀국수 / 볶음밥 / 반미를 먹다가 질려서, 새로운 것에 도전하려고 월남쌈을 먹으러 가기로 했다.- 베트남인데 의외로 월남쌈을 하는 곳은 적었다.대부분 짜조(월남쌈을 튀긴 음식)를 많이 판다.- 호텔 주변을 검색해보니, 월남쌈을 파는 곳이 있어서 가보았다.- 미꽝 전문점이었지만, 분짜 / 월남쌈 둘 다 괜찮았다.   (여기서 파는 분짜는 하노이 식으로 차가운 소스가 아니라, 따뜻한 소스가 나.. 2025. 2. 28.
당화혈색소(HbA1c) 이해하기: 건강 관리의 필수 지표 당화혈색소는 당뇨병 관리에서 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 당화혈색소의 개념, 측정 방법, 정상 범위 및 관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 당화혈색소란?당화혈색소(Hemoglobin A1c, HbA1c)는 혈액 내 포도당과 결합한 헤모글로빈의 비율을 측정하는 지표입니다. 혈당 수치가 높을수록 당화혈색소 수치도 높아지며, 보통 2~3개월간의 평균 혈당을 반영합니다.2. 당화혈색소의 중요성당화혈색소는 당뇨병 환자의 혈당 조절 상태를 파악하는 데 유용한 지표입니다. 일반적인 혈당 검사는 순간적인 혈당 수치만 제공하는 반면, 당화혈색소는 장기적인 혈당 변화를 반영하므로 더욱 정확한 관리가 가능합니다. 또한, 당뇨병 합병증의 위험도를 평가하는 데도 활용됩니다.3. 당화혈색소 측정 방법당화혈색소 검사.. 2025. 2. 27.
국민취업지원제도, 꼭 알아야 할 정보 최근 많은 사람들이 관심을 가지는 국민취업지원제도는 취업을 원하는 이들에게 다양한 지원을 제공하는 제도입니다. 특히 저소득층 구직자들에게는 생계 안정을 위한 소득 지원을 포함하고 있어 실질적인 도움을 받을 수 있습니다. 이번 글에서는 국민취업지원제도의 주요 내용과 신청 방법 등을 자세히 알아보겠습니다.1. 국민취업지원제도란?국민취업지원제도는 고용노동부에서 시행하는 정책으로, 취업을 원하는 모든 국민에게 종합적인 취업 지원 서비스를 제공합니다. 특히 저소득층 구직자에게는 생계 안정 소득을 지원하여 경제적 어려움을 덜고 보다 나은 일자리를 찾을 수 있도록 돕습니다.2. 국민취업지원제도의 주요 내용국민취업지원제도는 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다.취업 지원 서비스: 구직자에게 맞춤형 상담과 직업 훈련 프로그램.. 2025. 2. 26.
원-달러 환율, 지금 어떻게 변하고 있을까? 요즘 환율이 큰 폭으로 변동하면서 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 원-달러 환율의 기본 개념부터 변동 요인, 최근 동향, 경제적 영향, 그리고 앞으로의 전망까지 자세히 살펴보겠습니다.1. 원-달러 환율이란?원-달러 환율은 한국 원화와 미국 달러 간의 교환 비율을 의미합니다. 쉽게 말해, 1달러를 얻기 위해 필요한 원화의 양을 나타냅니다. 예를 들어, 현재 환율이 1,350원이라면, 1달러를 사기 위해 1,350원이 필요하다는 뜻입니다.환율이 오르면 원화의 가치가 떨어지고(원화 약세), 환율이 내리면 원화의 가치가 올라갑니다(원화 강세). 이는 수출입 경제뿐만 아니라 국내 물가와 금융시장에도 영향을 미칩니다.2. 환율 변동의 주요 요인환율은 여러 요인에 의해 변동합니다. 그중에서도 가.. 2025. 2. 25.
다낭 한달 살기(12~13 일차 & 베트남 음식 이름) 이제 서서히 베트남 사람이 되어 가고 있는 듯한 느낌이 든다. 거리의 호객하는 사람들이 내가 지나가도 한국어도 말을 걸지 않는다. 12일 차(금요일) 한일아침 : 안성탕면 & 롯데마트에 구매한 냉동 만두- 롯데마트에서 비비고에서 나온 제일 저렴한(1,400원) 버섯 만두를 샀는데.. 절대 비추(만두에 고수가 들어가 있다.)블루비치 호텔 옆 노상 카페에서 토마토 주스 한잔방에서 블로그 정리 & 노후 생활 설계점심 : 호텔앞 베트남 식당에서 껌땀- 구글지도에는 나오지 않지만, 호텔 바로 앞에 있는 허름한 베트남 로컬 음식점이다.- 들어가면 주인 아주머님이 접시에 밥을 퍼주고, 닭고기 / 돼지고기 / 두부 / 계란 / 모닝글로리 등 다양한 재료를 밥 위에 올려준다.(올려줄 때 주인아주머니가 괜찮냐고 물어본다... 2025. 2. 24.
주식, 채권, ETF 투자 시 세금 가이드(3)_세법 변경 완벽해설 이전 :주식, 채권, ETF 투자 시 세금 가이드(1)_세금에 대해서 주식, 채권, ETF 투자 시 세금 가이드(1)_세금에 대해서세금과 죽음을 제외하고 확실한 것은 하나도 없다. 미국  100달러 지폐 얼굴의 주인공인 벤자민 프랭클린의 말이다. 우리가 살아가면서 피하고 싶지만 피할 수 없는 죽음과 세금. 특히 세금은 납stonebe.tistory.com이전 :주식, 채권, ETF 투자 시 세금 가이드(2)_투자 Case 별 세금 앞에서 살펴본 세금 구조 / 투자 Case 별 세금에 이어, 이번 세법 변경에 대한 논란에 대해서 살펴보고자 한다. 먼저 이중과세 방지를 위해 미국-한국과의 조세조약(1979년 10월)에 대해서 먼저 이해를 이해를 해야 한다. 어려운 법조항으로 되어있어, 쉽게 풀어쓰면 아래와 .. 2025. 2. 24.